Гороскоп питания на неделю с 23 по 29 марта 2020 года для всех знаков Зодиака предложила астролог Инна Фатеева эксклюзивно для OBOZREVATEL.
"Лунные циклы управляют не только нашим настроением, но и пищеварением. Питаясь с учетом движения Луны по знакам Зодиака, мы живем в ритме Вселенной. И конечно же, этим самым бережем и укрепляем свое здоровье", - утверждает Инна Фатеева. Итак, вот какие особенности в питании следует учесть:
23-24 марта: много жидкости и спокойная обстановка
В понедельник Луна будет проходить знак Рыб. В это время полезны морепродукты, полужидкая пища и напитки. Скорее всего, аппетит повысится и активизируется пищеварение. На таком положении Луны нужно обильно пить - соки, воду, чай. Атмосфера должна быть спокойной и уединенной. Музыка – спокойной и даже медитативной.
Во вторник после обеда Луна перейдет в знак импульсивного Овна. В это время больше подходит мясная пища в любом виде с наименьшим временем приготовления, а также овощи. Во вторник желательно питаться 1-2 раза, но порции должны быть большими.
25-26 марта: острая и мясная пища
Луна проходит через знак огненного импульсивного Овна. В эти дни подходит грубая растительная и животная пища. Можно позволить себе острую пищу. Полезна еда, приготовленная на костре и гриле, либо же в сыром виде. Напитки также рекомендованы самые простые. Полезные продукты: мясо, пшено, гречка, ячмень, бобовые, фундук, грецкий орех, фисташки, рыба, творог, твердые сорта сыра. Из пряностей и трав: лавровый лист, куркума, чеснок, мята, алоэ.
27-28 марта: время мучных и сладких блюд
Луна идет по знаку миролюбивого Тельца. Это самое сильное ее положение. Не ограничивайте себя в эти дни ни в чем, кушайте то, что душа пожелает. Можно позволить себе даже лишнего. Тельцовская пища - жирная, натуральная (никаких консервантов), свежая. Главный секрет нормального пищеварения в эти дни - медленная трапеза, тщательное пережевывание. Жидкости, наоборот, стоит поумерить.
29 марта: дробное питание и монодиеты
Луна перешла в знак интеллектуального и непоседливого Близнеца. Рекомендуемое питание - дробное или монодиеты. Блюда - простые в приготовлении и быстро усваиваемые. Режим питания: 4-5 раз за день маленькими порциями. Полезные продукты: молочные продукты, пища богатая кальцием, минеральная вода, фито-чаи, фундук.
Ты еще не подписан на наш Telegram? Быстро жми!
Читайте все новости по теме "Астрологический прогноз" на OBOZREVATEL.
